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备灾救灾

医学常识:地震中的自救与互救

来源:四川新闻网 作者:ABC 发布时间:2009年12月30日

     如果地震发生时,您

     在家中――

    选择易形成三角空间的地方躲避,如是平房,可逃出房外,外逃时注意用被子、枕头、安全帽护住头部。室内安全地点有:

    卫生间、厨房、储藏室等狭小空间,承重墙(注意避开外墙)。

     在学校――

    听从老师安排,室内学生不撤出,室外学生不要回教室,就近“蹲下,掩护、抓牢”。注意避开高大建筑物、危险物。

     在工作间――

    迅速关掉电源、气源,就近“蹲下,掩护、抓牢”,注意避开空调、电扇、吊灯。如在高层注意不要下楼。

     在电影院、体育馆和商场――

    不要拥向出口,注意避开吊灯、电扇、空调等悬挂物,以及商店中的玻璃门窗、橱窗、高大的摆放重物的货架。就近“蹲下,掩护、抓牢”。地震后听从指挥,有秩序撤离。

     在车内――

    ・驾车远离立交桥、高楼,到开阔地,停车注意保持车距。

    ・乘客应抓牢扶手避免摔倒,降低重心,躲在座位附近,不要跳车,地震过后再下车。

     在开阔地――

    ・尽量避开拥挤的人流。

    ・避免家人走失。

    ・照顾好老人和儿童。

    注意

     地震中的标准求生姿势

    身体尽量蜷曲缩小,卧倒或蹲下;用手或其他物件护住头部,一手捂口鼻,另一手抓住一个固定的物品。如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件,则应采取自我保护姿势:头尽量向胸靠拢,闭口,双手交叉放在脖后,保护头部和颈部。

     地震中应做到:

    ・不要惊慌,伏而待定。

    ・不要站在窗户边或阳台上。

    ・不要跳楼、跳车或破窗而出。如果在平房,地震时,门变形打不开,“破窗而出”则是可以的。

    ・不要乘坐电梯。

    ・不要因寻找衣服、财物耽误逃生时间。

    ・不要躲避在电线杆、路灯、烟囱、高大建筑物、立交桥、玻璃建筑物、大型广告牌、悬挂物、高压电设施、变压器附近。

    ・不要在石化、煤气等易爆、化学有毒的工厂或设施附近。不要位于明火的下风。

     地震中可能遭遇的其他危险

    ・火灾:趴在地上,用湿毛巾捂住口鼻,地震停止后向安全地方转移,匍匐,逆风。

    ・燃气:用湿毛巾捂住口鼻,杜绝使用明火,震后设法转移。

    ・毒气:用湿毛巾捂住口鼻,不要顺风跑,尽量绕到上风去。

     地震中可能遭遇的其他危险

    ・火灾:趴在地上,用湿毛巾捂住口鼻,地震停止后向安全地方转移,匍匐,逆风。

    ・燃气:用湿毛巾捂住口鼻,杜绝使用明火,震后设法转移。

    ・毒气:用湿毛巾捂住口鼻,不要顺风跑,尽量绕到上风去。